domingo, 19 de setembro de 2010

WRAP LIGHT


Os ingredientes necessários:

Massa para Wrap – aquele pão em folha, parecido com pão sírio, sabem? Vende no supermercado e tem até uma opção light







Requeijão Light
Alface
Cenoura Ralada
Queijo mussarela ralado
Peito de peru
Azeite
Sal

A montagem:

Sobre a massa para wrap, passe requeijão, coloque as folhas de alface, a cenoura, o azeite e sal, o queijo, o peito de peru.
Depois disso, é só enrolar segurando firme para que os ingredientes não vazem, e para que o colorido apareça mais, corte ao meio, e sirva com uma saladinha básica…

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